加入收藏 | 设为首页 |

洛阳天气-孩子欠好好吃饭,谁的错?

海外新闻 时间: 浏览:232 次

提到孩子吃饭的问题,真是让许多妈妈抓狂呀。坐在餐桌上吃不了几口,就把食物捣腾的处处都是,不让他自己吃,喂饭吧,一次能吃上一小时。要害有时分用心良苦给做的饭菜,彻底不领情,吃一口就摇头不要了。

前几天街坊阳阳妈还在聊,说她天天为了孩子不吃饭的事,头发都要愁白了。

谁说不是呢,小泡芙也有过一段这样的时刻。正餐要么吃很少,要么不吃,不管怎样哄都没用。

你必定想问,我后来是怎样搞定这只小恶魔的?

恩,搞定这个小恶魔之前,我做了许多勘测工作和考虑。成果发现孩子不爱吃饭,有很大一部分原因是由于咱们自己。

  • 首先是小食频率太多

我留意到了自己身上存在的一个问题,便是我常常会去重视小泡芙的正餐吃了多少,却疏忽掉了她正餐以外的进食状况。比方说,午饭,小泡芙只扒拉了两口,吃的很少。然后我就会忧虑,她吃这么少怎样长身体,所以总想着再给她弥补其他有养分的东西,如酸奶、生果、坚果等等。

洛阳天气-孩子欠好好吃饭,谁的错?
洛阳天气-孩子欠好好吃饭,谁的错?

问题就在于这儿,小孩子的胃只需拳头那么大,吃一点点就饱了。假如我在中餐之前,像10-11点左右给喂了这些东西,那到12点的时分,她胃里的食物是还没有消化的。这也是为什么小泡芙午饭吃的少的原因。

  • 其次是过度重视吃饭这件事

我发现当小泡芙吃的多时,就会像发现新大陆相同,夸奖她“好棒好棒”。然后当她那天食欲欠好,吃不下的时分,我又会抱怨她“哎呀,妈妈辛辛苦苦给你做的,你就卡戴珊家族吃那么点,真是的。”

虽说是不留心的表彰和抱怨,可是我又疏忽掉了一个点,便是这样给小泡芙造成了吃饭是一种压力的感觉,或许在她心里会觉得“我吃的多妈妈就表彰,吃的少就谩骂”。

这其实是增加了她吃饭的心思担负。

  • 再者是缺少咀嚼训练

小泡芙吃肉有个习气,喜爱吃肉沫,便是那种剁的很碎的,或许顿的很烂的肉。略微大块一点的肉她就不吃。关于这点我之前还一度置疑,是她挑食。后来看了几本育儿书了解之后,才知道这是缺少咀嚼训练的体现。

的确,小泡芙从小到大,咱们都喂的比较精密,特别是奶奶忧虑她牙齿,总是把肉捣碎了给她吃。这样慢慢地就让她养成了习洛阳天气-孩子欠好好吃饭,谁的错?气——只喜爱吃便利嚼的,硬的就回绝吃。

当然除此之外,也有许多其他方面的要素,比方吃饭习气问题。由于小宠着她,所以答应她一边吃饭一边玩,或许一边看电视,以至于没有很好的就餐习气。还有怕她弄脏衣服和地板,图省心自己喂饭,不让她自己着手吃饭等等,这些都是让孩子欠好好吃饭的原因

提到底,仍是咱们过于介意孩子吃饭这件事了。

就像美国闻名儿科医生、心思学本杰明.斯巴克所说:“为什么有那么多孩子 吃不下东西?”首要原因是喜爱催逼孩子吃饭的爸爸妈妈也不少。

其实,每个孩子生来就有一洛阳天气-孩子欠好好吃饭,谁的错?套自己调理进食数量和品种,满意成长需求的生理机制。

也便是说孩子很清楚自己要吃什么,喜爱吃什么,以及什么时分饿了。他们不需求大人过多的去干涉。

或许正是由于咱们干涉太多,重视过度,打乱了孩子的生理机制,以至于他们自己也分不清什么是饥饿感,什么是饱腹感了吧。

所以呀,关于孩子不爱吃饭这件事上,妈妈们仍是不要参合太多,咱们只需确保好孩子的养分餐就好,其他的就让孩子去吃,去捣腾吧。